Zespół Biura Karier UMK zaprasza wszystkich studentów i absolwentów do wzięcia udziału w kolejnym cyklu szkoleń "Dobry start"!

 

Warsztat coachingowy: jak wzmocnić swoją odporność i podnieść efektywność w życiu zawodowym i osobistym (online)
Trenerka: Izabela Rutkowska
Termin: 17.10.2024, 13.00-15.00
To praktyczne szkolenie coachingowe, które skupia się na rozwijaniu odporności psychicznej oraz zwiększaniu efektywności osobistej i zawodowej. Uczestnicy poznają kluczowe elementy składające się na odporność psychiczną. Podczas szkolenia, które opiera się na metodach coachingowych, wykonasz szereg indywidualnych ćwiczeń mających na celu lepsze poznanie siebie, odkrycie własnych przekonań, nawyków oraz potencjału. Część praktyczna obejmuje narzędzia i techniki, które pozwolą na minimalizowanie stresu i zmęczenia, jednocześnie wzmacniając poczucie własnej wartości i efektywność działania.
Warsztat jest skierowany do osób, które chcą: rozwijać swoje umiejętności osobiste i zawodowe, lepiej zarządzać swoim życiem, odkrywać, co jest dla nich ważne i jak skutecznie o to dbać, zredukować stres, niepokój i poczucie przeciążenia, zwiększyć efektywność oraz pewność siebie. Szkolenie nie ma charakteru terapeutycznego i nie jest przeznaczone dla osób ze zdiagnozowanymi schorzeniami psychicznymi.

5 niestandardowych metod poszukiwania pracy (webinar)
Trenerka: Katarzyna Jagiełka
Termin: 18.10.2024, 14.45-15.45
Celem webinaru jest przekazanie uczestnikom wiedzy na temat tego, jak dostrzegać ukryte możliwości zawodowe, które mogą przyczynić się do ich rozwoju i poprawy dobrostanu. Podczas spotkania uczestnicy poznają różnorodne metody, które pomogą im zaistnieć w środowisku, oferującym oczekiwane korzyści i spełniającym ich oczekiwania. Metody te mają szerokie zastosowanie, zarówno w życiu osobistym, jak i w działalności gospodarczej, umożliwiając skuteczniejsze radzenie sobie z wyzwaniami współczesnego świata.

Small talk, czyli sztuka nawiązywania cennych kontaktów (online)
Trenerka: Katarzyna Jagiełka
Termin: 21.10.2024, 14.15-15.45
Możliwe, że uważasz, iż small talk to umiejętność, której nie potrzebujesz. Nie przepadasz za rozmowami, które wydają się bezcelowe, i wolisz spędzać czas w swoim świecie – mediach społecznościowych, grach, filmach. Zastanawiasz się więc, dlaczego miałbyś marnować czas na tzw. „pogawędki”. Jednak small talk to cenna umiejętność, doceniana zarówno przez pracodawców, jak i przez najbliższe otoczenie. Odpowiednio prowadzony, może nie tylko wywołać uśmiech i wytworzyć endorfiny, ale także pomóc w nawiązywaniu nowych znajomości, które mogą przerodzić się w trwałe przyjaźnie lub wartościowe kontakty biznesowe. To sztuka, którą warto opanować, zwłaszcza jeśli jest to istotne w twojej pracy lub jeśli chcesz wyjść do ludzi, ale nie wiesz, jak zacząć.

(Nie)banalne CV - (webinar)
Trenerka: Ewa Banaszak
Termin: 23.10.2024, 15.15-16.15
Weź udział w interaktywnym webinerze podczas którego dowiesz się jak:
•    Zwrócić na siebie uwagę w gąszczu przeciętnych aplikacji
•    Pokazać swoje mocne strony w CV,
•    Uniknąć błędów, o których teoretycznie wszyscy wiedzą, a i tak je popełniają.

Efektywna nauka, zero prokrastynacji (webinar)
Trener: Krystian Koszołko
Termin: 25.10.2024, 13:00-15:30
Rozpocznij mądrze nowy rok akademicki - pokonaj prokrastynację, rozwijaj skuteczne nawyki i zarządzaj czasem oraz swoją pracą z łatwością. Na szkoleniu poznasz strategie radzenia sobie z prokrastynacją, techniki i metody efektywnego uczenia się oraz dowiesz się, dlaczego opieranie się na motywacji to pułapka. Dowiesz się także, jak Sztuczna Inteligencja może ci pomóc w efektywnej nauce. Wszystko to pomoże Ci osiągać coraz lepsze wyniki i potencjalnie umożliwić dołączenie do grona najlepszych studentów.

Zapisy na stronie: https://www.biurokarier.umk.pl/dobry-start-rekrutacja